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インチャクショルダー コアマッスル+レッスンDVD

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インチャクショルダー コアマッスル+レッスンDVD

インチャクショルダー コアマッスル+レッスンDVD 腰痛や骨盤の歪みを改善したい方。バランスのとれた身体にしたい方に。

身体の内側の筋肉(インナーマッスル)を効果的に鍛えることの出来るヌンチャクです。
インナーマッスルは人間の内側にある筋肉の事です。関節をしっかり固定する役目があり、関節痛などのからだの痛みの改善に効果を発揮しますので、健康管理の上でもしっかり鍛えることが大切。カラダ本来の機能を活かし、正しい姿勢、すっきりした美BODYを目指しましょう!
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